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壹号电子下载入口，立夏小常识：健康迎夏日
随着春天的悄然离去，夏日的脚步逐渐临近。立夏作为夏季的第一个节气，标志着天气逐渐转热，阳光变得明媚而热烈。在这个充满生机的季节里，了解一些立夏的小常识，可以帮助我们更好地适应气候变化，健康迎夏日！ 立夏是二十四节气之...
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29 2025-01
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29 2025-01
壹号平台首页，女性备孕健康指南：众道妙方为你提供孕前调养、孕
一、女性备孕健康指南：众道妙方为你提供孕前调养、孕育保健、成功小贴士及科学常识！: 孕前调养是备孕的重要环节，不仅能提高女性的生育能力，还能降低不孕不育的风险，为顺利怀孕做好准备。下面，我们分享一些众道妙方，助你备孕...
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29 2025-01
中疾控最新发布：这些健康指南你一定要知道！壹号平台首页，
近日，中疾控发布了一系列新的健康指南，引发了广泛关注。这些信息不仅涉及到日常生活的方方面面，还与我们每个人的健康息息相关。理解这些指南，能够帮助我们更好地保护自己和家人的健康，尤其是在当下流感、高烧等疾病肆虐的季节，更...
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29 2025-01
【医壹号平台首页，学小常识】糖尿病前期患者怎么养生？
我国糖尿病第一大国，患病率为11.9%，而糖尿病前期的检出率高达35.2%。糖尿病前期是指血糖水平高于正常但还未达到糖尿病诊断标准的状态，包括空腹血糖受损和糖耐量受损：①空腹血糖受损（IFG）：6.1 mmol/L空腹...
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25 2025-01
壹号电子下载入口，日常生活的成长运动有哪些
日常中的运动很多，数之不尽，如跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、芭蕾、伸展壹号电子下载入口，体操、引体向上和游泳等运动。运动很有利成长。 1.在单杠上悬垂(每次20～30秒)。可做无壹号电子下载入口，...
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25 2025-01
壹号电子下载入口，日常生活中的成长运动有哪些？值得一看
在我们的日常生活中，运动是保持身体健康和活力的关键。通过适当的运动，我们可以增强身体素质，同时也有助于提升心理健康。本文将介绍几种简单易行的日常成长运动，帮助你在忙碌的生活中找到保持活力的方法。 散步是一种低强度但非...
